Обкусывание ногтей, на научном языке онихофагия, — довольно распространённое явление, которое встречается в любом возрасте. Большинство людей не воспринимают его всерьёз, однако исследования показывают, что оно может создавать проблемы для здоровья.
Согласно исследованиям, привычка обкусывать ногти свойственна 40% молодых людей и 30% взрослых. По данным тех же исследований, 40% людей повреждают этой привычкой зубы.
Онихофагия — это расстройство импульсного контроля, при котором человек начинает обкусывать ногти и кожу вокруг них.
Какая связь между обкусыванием ногтей и зубами? Вы, наверное, слышали, что разгрызание орехов, костей, льда и прочего может повредить зубы. То же самое можно сказать и о ногтях. Ноготь — довольно твёрдое образование, и при его обкусывании на зубы приходится большое давление. Со временем обкусывание ногтей приводит к появлению трещин на зубах, сколам эмали и переломам.
Помимо механического повреждения зубов, обкусывание ногтей может привести к попаданию в полость рта болезнетворных микробов. По мнению экспертов, эта вредная привычка может вызвать воспаление дёсен. А в будущем это заболевание может привести к потере зубов и множеству других проблем.
Особенно вредна эта привычка для тех, кто носит брекеты. Кто носит брекеты, знает, какое давление оказывается на зубы. Если к этому давлению добавить обкусывание ногтей, вы, наверное, понимаете, какой стресс получат зубы. Это приведёт к их ослаблению и нарушению ортодонтического лечения.
Для решения этой проблемы рекомендуется разговаривать с детьми, вести диалог. Например, девочкам можно посоветовать отрастить ногти, чтобы они выглядели красивее. С мальчиками немного сложнее. Существуют специальные напальчники, которые надеваются на пальцы. Также можно обрабатывать ногти горькими растворами. Взрослым для решения этой проблемы рекомендуется психотерапия.
