Брекеты, зубы мудрости, контуры лица и неприятный запах изо рта — это лишь некоторые из факторов, о которых часто беспокоятся подростки, когда они вступают во взрослую жизнь. Ваш день наполнен школой, работой, спортом и общественной деятельностью. В это время вам также приходится есть вредную пищу, и если вы уделяете недостаточное внимание гигиене полости рта, становятся необходимыми проблемы с зубами, такие как кариес, например.
Чтобы в подростковом возрасте наслаждаться привлекательной улыбкой и здоровыми зубами, лучше всего начать с хорошей гигиены полости рта, начиная с детства, но начать никогда не поздно.
Чтобы подростковый кариес стал для вас чуждым явлением, мы рекомендуем:
Поощряйте себя – берегите свои зубы. Очень важно чистить зубы щеткой и зубной нитью два раза в день! Неправильная гигиена полости рта может стать причиной пятен на зубах, неприятного запаха изо рта, потери зубов и других проблем, влияющих на внешний вид и черты лица.
Имейте в наличии разнообразные средства по уходу за полостью рта. Запасите ванную комнату мягкими зубными щетками, яркой ароматизированной нитью и качественной зубной пастой с приятным вкусом.
Сократите потребление вредных продуктов. Вместо этого часто держите под рукой фрукты и овощи, чтобы можно было легко перекусить.
Важно знать, что употребление табака особенно вредно для здоровья полости рта, поскольку оно содержит токсины, вызывающие рак кариесного типа. При курении развивается заболевание десен, появляется неприятный запах, меняется цвет зубов и снижается обоняние.
В подростковом возрасте может потребоваться некоторое стоматологическое вмешательство, например, установка брекетов или удаление зуба мудрости. Многие из этих процедур являются нормальной частью жизни, в то время как другие являются профилактическими мерами по поддержанию здоровья полости рта на протяжении всей жизни.
Здесь мы предоставим вам некоторые факты:
- Брекеты дают вам гораздо больше, чем просто красивые зубы. Это в каком-то смысле новый и радостный шаг в жизни. За прямыми зубами гораздо легче ухаживать, они придают лицу сбалансированный вид и помогают сохранить здоровье десен.
- Зубам мудрости не всегда хватает места для прорезывания. Зубы мудрости, которые не прорезываются должным образом, могут повредить соседние зубы или вызвать инфекцию, что потребует их удаления, и это нормально.
- Неприятный запах изо рта обычно вызывают бактерии, живущие на языке. Во многих случаях эта проблема полностью исчезает при простом изменении привычек гигиены полости рта, поэтому чистите язык и регулярно посещайте стоматолога для профилактики.
Мы советуем родителям подавать пример взрослым. Позаботьтесь о собственных зубах. Если подросток увидит, что для вас важна хорошая гигиена полости рта, для него это тоже станет приоритетом.
Спортивная игра
В связи со спецификой некоторых видов спорта – особенно футбола, хоккея, бейсбола и баскетбола – Американская ассоциация стоматологов рекомендует носить каппу. Это устройство обычно прикрывает верхние зубы и снижает силу удара, что минимизирует риск поломки зуба и повреждения мягких тканей полости рта.
Чистка зубов брекетами и нитью
Уход за зубами и деснами становится особенно важным при ношении брекетов. Уход за ними подразумевает регулярную чистку щеткой и нитью. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и зубную пасту с фтором, чтобы полностью удалить остатки мыла с зубов.
