Каждый родитель мечтает, чтобы у его малыша были крепкие и здоровые зубы. Но как защитить слабые зубы нашего малыша от кариеса? Вот простые правила, соблюдение которых поможет сохранить здоровье зубов вашего ребёнка.
Правило 1. Как можно дольше кормите малыша грудью.
Зубной налёт — самый коварный враг эмали. Именно здесь размножаются бактерии, продукты жизнедеятельности которых — кислоты — вызывают развитие кариеса.
Защитить от налёта может не только хорошая чистка. Грудное молоко содержит белок лактоферрин, а также ферменты лактопероксидазу и глюкозооксидазу. Эти вещества не только обладают антимикробным действием, но и разрушают налёт.
Правило 2. Очищайте полость рта малыша после каждого приёма пищи
Одна из главных причин развития кариеса — бактерии. После каждого приёма пищи они получают дополнительную подпитку и активно развиваются. Если почистить зубы невозможно, используйте специальную очищающую пенку, ополаскиватель или салфетку. Если нет и такой возможности, прополощите рот простой водой.
Правило 3. Запомните: сахар — главный враг эмали
Ограничьте употребление сахаросодержащих напитков и пищи. Ни в коем случае не давайте продукты с сахаром и мёдом перед сном. Продукты, насыщенные углеводами, ослабляют эмаль и вызывают развитие кариеса.
Правило 4. Помогайте малышу правильно чистить зубы, а при необходимости после каждой самостоятельной чистки сами дочищайте труднодоступные места.
Научите основным этапам чистки щёткой: горизонтальным, вертикальным, круговым и вертикальным «выметающим» движениям.
Правило 5. Соблюдайте паузу между едой и чисткой зубов
Зубная эмаль становится более чувствительной после фруктов, фруктовых соков и газированных напитков. Поэтому выждите 30 минут после еды и только потом чистите зубы.
Правило 6. Запланируйте первый визит к стоматологу, когда ребёнку исполнится 1 год.
В этом возрасте врач уже может оценить прикус и состояние зубов вашего малыша. Кроме того, он поможет подобрать зубную пасту и при необходимости покроет эмаль защитным фторлаком.
Правило 7. Подберите малышу зубную пасту, которая быстро и эффективно восстановит повреждённую эмаль и защитит от кариеса.
Выбирайте зубные пасты, предназначенные специально для детей. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией.
Правило 8. Зубные пасты должны быть не только эффективными, но и безопасными для детского организма.
