Большинство «тинейджеров» и подростков носят брекеты. Есть пациенты и помладше, и взрослые, но соблюдать гигиену одинаково необходимо всем. Эта процедура может занять 5-10 минут. Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с правилами гигиены!
1. Выберите хорошую зубную щётку. Ваш ортодонт порекомендует зубную щётку; если нет, постарайтесь выбрать хорошую (не электрическую) или хотя бы спросите лечащего врача.
2. Нанесите зубную пасту на щётку. Начните чистить зубы небольшими круговыми движениями. Сначала передние, затем задние зубы, постепенно переходя к жевательным поверхностям. Если ваш ортодонт посоветовал чистить по-другому, следуйте его рекомендации.
3. Расположите зубную щётку под углом к брекетам. Затем делайте небольшие движения вверх и вниз.
4. Почистите все поверхности всех зубов (передние, задние, жевательные), убедитесь, что все зубы чистые. Сплюньте.
5. Хорошо прополощите рот водой и ещё раз проверьте. Действительно ли зубы чистые? Достаточно ли вы их почистили?
6. Используйте зубную нить. Большинство ортодонтов рекомендуют пациентам различные виды флоссов.
7. Проденьте нить под брекеты и медленно двигайте её вверх-вниз, как при обычной чистке нитью. Повторите эти движения у всех зубов.
8. После чистки нитью проверьте межзубные промежутки. Не осталось ли остатков пищи? Если да, повторите процедуру.
9. Проверьте все зубы и все брекеты, замки брекетов. Как правило, ортодонты рекомендуют дополнительные средства гигиены, такие как межзубные ёршики и ирригаторы. Если ваш лечащий врач их посоветовал, обязательно используйте.
10. Используйте ополаскиватель для полости рта.
11. Всё проверьте и при необходимости повторите нужные манипуляции
