Соблюдайте все эти указания. Конечно, в период лечения ортодонт даст вам дополнительные указания, но это обязательные критерии.
Во время лечения брекетами нельзя:
— Откусывать пищу. Любую еду желательно нарезать или разломать на маленькие кусочки и пережёвывать задними зубами.
Нельзя:
Хрустящий картофель, орехи, семечки, попкорн и т. д., так как эта пища может повредить аппараты.
Вафли и печенье прилипают к брекетам так, что их уже не удалить
Баранки, бублики, сухари сломают дугу, сорвут брекет и кольцо.
Необходимо отказаться от тягучих и липких продуктов: халвы, ириса и т. д. Самая болезненная потеря для большинства — жевательная резинка. Её очень трудно удалить с ортодонтических аппаратов.
Эта рекомендация связана с законом физики, согласно которому разные тела меняют объём под воздействием температуры. Поэтому следует отказаться от очень горячих или холодных продуктов, особенно от их быстрого чередования (кофе-гляссе). Металлические брекеты под воздействием высокой температуры расширяются и могут отколоться от эмали. Также резкая смена температуры может изменить свойства ортодонтической дуги.
Морковь, яблоки и другие твёрдые фрукты нарезайте и ешьте маленькими кусочками. То же касается мяса и всех продуктов, которые откусывают.
Ни в коем случае не грызите карандаши и ручки и тем более не грызите ногти.
При лечении брекетами (но не лингвальными), особенно пластиковыми, нужно ограничить употребление красящих жидкостей и продуктов. Кофе, крепкий чай, черничное варенье и т. д. могут окрасить прозрачные брекеты и фиксирующий материал. Также из напитков стоит исключить кока-колу, фанту, спрайт и т. д., так как эти напитки повышают опасность развития кариеса, особенно при лечении несъёмными конструкциями.
Во время ортодонтического лечения вокруг брекетов скапливается особенно много остатков пищи, зубного налёта и бактерий, что может привести к развитию кариеса. Кариес появляется вокруг брекетов, а не под ними!
При лечении брекет-системой пациент должен максимально соблюдать гигиену. Чистить зубы необходимо после каждого приёма пищи. Используйте зубную щётку, флосс и межзубные ёршики. Ёршики идеальны для очистки пространства под дугой и межзубных промежутков.
После этого чистка зубов продолжается как обычно, как без брекетов. Держите щётку под углом 45° к десне и чистите выметающими движениями по 2 зуба одновременно, примерно по 10 раз. Повторите на следующих 2 зубах и т. д. То же — на нёбных и язычных поверхностях. Не забудьте почистить жевательные поверхности.
Завершите чистку с помощью «суперфлосса». В конце прополощите рот фторсодержащим ополаскивателем. Пасты желательно выбирать с повышенным содержанием фтора для укрепления зубной эмали.
На начальном этапе ортодонтического лечения брекет может раздражать губу или слизистую щеки. В этом случае на него можно наклеить специальный воск. Через 3-7 дней слизистая адаптируется, и эти неприятные ощущения пройдут.
Доказано, что для качественного ухода за полостью рта недостаточно только щётки и зубной пасты. Если вы хотите эффективно ухаживать за зубами и дёснами, необходимо регулярно использовать интердентальные (межзубные) средства гигиены. Как бы вы ни старались очистить межзубные промежутки, там всё равно остаются места, недоступные даже для самой дорогой и современной зубной щётки. Из-за неудобства, как правило, сравнительно неочищенными остаются внутренние поверхности зубов (нёбные и язычные) и задние зубы. Вот и получается, что хорошо мы чистим только легкодоступные места, а труднодоступные, которых большинство, по большей части остаются неочищенными.
Напоследок хочу отметить важность сотрудничества ортодонта и пациента. Ваша помощь отражается на лечении и результате. Чтобы получить идеальную улыбку, нужно быть лучшим пациентом. Самая важная рекомендация: во время ортодонтического лечения нельзя пропускать визиты. Регулярно приходите к врачу в назначенное время. И не забывайте о перечисленных выше рекомендациях.
